Sonrisoterapia: conoce el poder de sonreír

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Todo lo que la sonrisoterapia puede hacer por ti

 Gracias a la sonrisoterapia podemos estimular nuestro cerebro, reducir la ansiedad, volvernos más atractivos y conseguir que se liberen endorfinas u hormonas de la felicidad. Por eso, nosotros siempre recomendamos que nunca dejes de sonreír.

Beneficios de la sonrisoterapia

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Hay por lo menos cinco razones claros para sonreír cada día y en cada ocasión de la vida. 

Una gran sonrisa no es solo bonita, también cuida tu salud, la de los demás,e incluso tu vida laboral.

1.Sonreír protege del estrés

La razón científica es que al sonreír el cerebro se activa y evita que el cuerpo frene su respiración y el ritmo cardíaco. Se ha demostrado que estas dos cosas están asociadas con el estrés. Así que cuando te agobies ¡sonríe!.

2.Incrementa tu valía profesional

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Según estudios científicos,una sonrisa radiante transmite mayor seguridad y, además, ayuda a interactuar mejor en el entorno laboral.

3.Aumenta tu atractivo

Según la Academia Americana de Odontología cosmética, el 96% de los adultos cree que una sonrisa sana y bonita hace más atractiva a la persona.

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4.Mejora la felicidad y la salud.

Cuando el cerebro detecta este gesto, empieza a generar endorfinas, hormonas de la felicidad. También reduce la hipertensión, mejora la digestión y regula los niveles de azúcar en sangre.

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5.Es contagioso

Señalan los neurólogos que ver a alguien sonriendo, sobre todo si es un conocido, activa los músculos de la cara que imitan esa expresión.

Sonreír ayuda a mejorar la autoestima y las defensas. Así que no nunca dejes de sonreír.

Comienza hoy con la sonrisoterapia y no pares de sonreír. Haz que sea algo habitual y si tienes algún problema que te impida sonreír, sabes que puedes contar con nosotros para solucionarlo. Si eso así, no dudes en llamarnos y pedir tu cita ya.