Salud bucodental de los niños: cómo cuidarla

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Trucos para mantener la buena salud bucodental de los niños

Desde muy pequeños debemos cuidar la salud bucodental de los niños. Si les educamos en una correcta higiene bucodental, les damos una alimentación sana y equilibrada y acudimos con ellos al dentista regularmente, crecerán con una óptima salud bucodental.

La salud bucodental de los niños empieza con una correcta higiene dental

En primer lugar, debemos educar a los niños en una correcta higiene bucal. Tenemos que cepillar sus dientes todos los días después de cada comida desde que les empiecen a salir.

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Este hábito es muy importante, ya que desde bebés deben interiorizar el hábito de lavarse los dientes.

Además, es importante que aprendan a depositar poca pasta de dientes en el cepillo y a no tragársela. La cantidad suficiente es como el tamaño de un guisante. Si se les echa más podrían ingerir más flúor del necesario para los dientes y causar anomalías en ellos.

En segundo lugar, también es importante que conforme van creciendo, aprendan a utilizar enjuague bucal especial para niños e hilo dental. Puesto que seguirán esos hábitos cuando sean más mayores. Además, podremos evitar la aparición de caries. Pues muchas veces con el cepillado no es suficiente porque no es capaz de eliminar los residuos que se depositan entre los dientes.

También debemos cambiar el cepillo de dientes cada tres meses como máximo. Puesto que con el uso se va debilitando su eficacia.

Alimentación sana y equilibrada para la salud bucodental de los niños

La alimentación también es muy importante para la salud bucodental de los más pequeños. Los alimentos como el salmón, las almendras o la leche  harán que sus dientes, encías y huesos se fortalezcan.

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Controlar el azúcar que toman también es muy importante. Aunque pueda parecer lo contrario, casi todos los alimentos para niños contienen altas dosis de azúcar.

Estar suficiente hidratado

Darles suficiente agua a nuestros hijos es fundamental. Pues, por un lado, contiene algo de flúor y, por otro, permitirá que su cuerpo esté hidratado y la boca no se seque. Por lo que la saliva seguirá cumpliendo su función.

Acudir regularmente al odontopediatra ayuda a la salud bucodental de los niños

Es muy importante acudir a revisiones periódicas con el odontopediatra. Se recomienda que el niño empiece a acudir cuando le comienzan a salir los dientes. Como máximo se recomienda acudir cuando el niño tenga 3 años.

Acudiendo a edades tempranas, el dentista podrá detectar posibles anomalías en los dientes.

En resumen, siguiendo unos sencillos pasos podremos lograr que la salud bucodental de los niños sea perfecta y crezcan con unos dientes muy sanos y fuertes. En Clínica Dental Freitas la odontología infantil es muy importante.